lunedì, Gennaio 24, 2022
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corse dei cavalli

Corse dei cavalli, qualche termine utile

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Sembra che le corse dei cavalli oggi non stiano conoscendo un periodo particolarmente florido. Dopo lo stop forzato causa scoppio della pandemia nel 2020, la difficoltosa riapertura nel 2021 ed il presentarsi dell'ennesima variabile (Omicron) gli ippodromi sono di...
bodybuilder assume integratore

Integratori muscolari per la massa: aiutano davvero la crescita?

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Gli integratori muscolari sono sempre più utilizzati da coloro che praticano regolarmente attività fisica e vogliono ottenere risultati concreti, aumentando la massa muscolare magra, ovvero priva di tessuto adiposo, ma sono anche utili per chi ha problemi di crescita...
donna boxeur stremata

Post workout: rimedi contro dolori muscolari e acido lattico

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Dopo sforzi fisici intensi o alla ripresa degli allenamenti in seguito a un lungo periodo di stop, è usuale avvertire dolori muscolari che persistono anche per un paio di giorni. Alleviarne i fastidi, però, è possibile: esistono, infatti, integratori...
Kung Fu

Kung Fu: significato, storia e tecniche di questa antica disciplina sportiva

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Il Kung Fu è un'arte marziale che affonda le sue radici nell'antica Cina. Il suo fascino sta proprio nella capacità di far convivere e portare avanti aspetti anche molto diversi tra loro come, ad esempio, disciplina, filosofia e attività...
crm-medicina-sport

Salute digitale e sport: il ruolo dei software gestionali

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La salute digitale è una delle innovazioni più importanti nel mondo della medicina attuale. Quando la si nomina, è fondamentale rammentare che, tra i vari universi della medicina, quello che è stato maggiormente interessato dal cambiamento è il settore...
nuoto i benefici

I benefici del nuoto

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Che lo sport faccia bene è storia nota, ma il nuoto, secondo molti esperti, ha una marcia in più. Si tratta infatti, di una delle discipline più complete in assoluto, in grado di far lavorare a pieno ritmo tutto...
rafting in Valnerina

Rafting: cresce il numero degli appassionati

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Nato negli Stati Uniti e arrivato in Italia nei primi anni '80, il rafting ad oggi si è diffuso in tutte le regioni italiane raccogliendo molti partecipanti e operatori del settore. Negli ultimi anni il rafting è riuscito a catturare...
equitazione: il salto ad ostacoli

Le discipline dell’equitazione: gli sport equestri olimpici

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Le discipline dell'equitazione: gli sport equestri olimpici. Le discipline olimpioniche dell’equitazione sono molto diverse tra loro ma, al contempo, tutte molto affascinanti. L'equitazione è spesso considerata uno sport d'élite e poco conosciuto, ma è in grado di appassionare un pubblico...
parapendio

Come volare in parapendio

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Almeno una volta nella vita passa per la mente l’idea di volare in parapendio, una disciplina sportiva che ogni anno riscuote sempre più successo, da compagnie di amici che vogliono condividere questa esperienza insieme, fino ad intere famiglie. Volare è...
Sport equestri non olimpici

Gli sport equestri non olimpici

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Sport equestri non Olimpici sono vari ed offrono la possibilità di variare tra diverse discipline sportive da praticare in tandem con il proprio cavallo. Scopriamo insieme i più importanti sport equestri che non rientrano tra le discipline olimpiche. Sport equestri...

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Regolamento Play Out di Serie C 2020

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I Play Out di Serie C servono a determinare la retrocessione nella Serie D, ma come funzionano. La Federazione Italiana Gioco Calcio (FIGC) determina...

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